おんぶノルディック（産後ママ編）

​おんぶは日本人の育児の日常でした。
子どもの頃におんぶされた、背中の温かみや心地よさを今も覚えている方も多いのではないでしょうか。
子どもの発育の視点からも、災害対策の視点からも今おんぶの価値が見直されています。
正しいおんぶがいかに日常生活に効果的かを知り、産後の体力維持・向上、姿勢矯正の手助けとなるノルディックウォーキングをベビーと一緒に体験します。

パパ・ママ・ベビーの3名での参加推奨。
ママのみ参加も可能です。
●参加費：1000円
●定員：5組
●持ち物：運動しやすい服装・帽子・水分補給飲料
おんぶひも（お持ちでない方はレンタルあります）
お子さんの着替え・おむつ

※授乳スペースあります


指導 高森春奈、高森真一

お申込・お問合せ先：北部公園 管理事務所
TEL：076-257-2073

開催日：9月16日
開催時間： 9時30分～12時00分
開催場所：金沢市北部公園 桜の宴
お問い合わせ先：北部公園管理事務所
電話番号：076-257-2073
URL：http://kgs-hokubupark.com/
託児：あり