およそ生後５ヶ月になったころが適当といわれていますが、 消化機能や精神面の発達には個人差がありますので、次のサインを参考にしてみましょう。

【開始のサイン】
　・首の座りがしっかりしてますか？
　・大人の食べている物を欲しがったり、食べ物を見せると口を開けますか？
　・哺乳時間、起きる時間、寝る時間などの生活リズムができてますか？
　・スプーンで果汁やスープ、重湯などの液状のものを嫌がらずに飲みますか？
　　（果汁やスープ、重湯などの液状のものを与えても離乳の開始とはいいません）
　・体調がよく機嫌がよいですか？

これらのサインがみられたら、離乳開始です（生後６ヶ月頃までには開始しましょう）

お粥などを１さじから与えてみましょう。