夜泣きの原因としては、大きく分けると身体的な原因 （例えば、痛みや痒みで眠れない、寒い・暑いなど）と、 心理的な原因（例えば、人ごみに出かけた時など、昼間の興奮など）があります。
　夜泣きの時は、静かに声をかけたり、背中を優しくトントンしてあげたり、 添い寝をしたりしてみましょう。また、眠る前にお腹をみたしてあげたり、 布団を変えてみたり、お風呂の時間を遅くしてみたり、工夫してみましょう。
　どうしても泣きやまない場合は、全く無視して泣きたいだけ泣かすか、 抱いてあやしてみたり、そのうちに眠ってしまうことが多い物です。 とにかくママが疲れないように、赤ちゃんと昼寝をしたり、ゆったりとした気持ちで接していきましょう。